Rodrigo Dosal, director general del Instituto del Deporte de la Ciudad de México (Indeporte) refirió que para aquellos que han tenido coronavirus reportan una afectación muscular, por lo que crearon un programa con una guía de ejercicios en apoyo a su recuperación física.
Los ejercicios se basan en 4 tipos de ejercicios:
Recomendó realizar estos ejercicios cada tercer día por la mañana y la tarde hasta lograr una actividad constante de 6 días de la semana, pero en caso de presentar cualquier malestar se deberá realizar la suspensión de los ejercicios.
El director informó que seguirán ofreciendo más material para mantener una vida sana.
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